3 otázky pro trenéra Mojmíra Kotase z HC Studénka:
Zveřejněno: 01.02.2022, Autor: Redakce

Kdy je nejlepší začít s hokejem?
I
deální věk je okolo čtyř až pěti let. Podle odborníků by děti měly s hokejem začít nejpozději mezi 6 a 8 lety. Dítě by mělo bruslení v prvé řadě bavit. Dokud si jej neužívá, nemá smysl nutit je do těžších technik jako vedení puku, drilových cvičení skluzů, prudkého brždění a podobně.
Proč je dobré začít hrát hokej?
Jde o týmový sport plný zábavy s kamarády. Klade se důraz na pestrost tréninků. Dítě si tím pádem osvojí
i základy jiných sportů jako atletika, gymnastika, ale naučí se i chování v kolektivu a zodpovědnosti. Rozhodně nejde o jednostrannou zátěž a dril.
Co potřebuji za vybavení na začátek?
V začátcích, kdy se dítě učí hlavně bruslit, jsou nezbytné jen brusle, helma a rukavice. Další hokejová výstroj by ztěžovala pohyb. Vedle toho je možné použít také chrániče kolen a loktů pro bruslení na in-line bruslení.